乙型肝炎
乙型肝炎帶菌者必讀：糖尿病患者夜間反流飲食對策與PPI副作用爭議
針對乙型肝炎帶菌者飲食特殊性，非藥物管理策略應聚焦三個核心時段：晚餐前、晚餐內容與睡前點心。晚餐前30分鐘可飲用200ml溫蘆薈汁，研究顯示其含有的多醣體能形成胃部保護膜。晚餐主食應選擇低升糖指數的糙米或藜麥，搭配蒸煮魚肉而非紅肉，減少油脂對胃排空的延遲影響。烹調方式徹底改變：避免煎炸，改用蒸、煮、燉方式。特別重要的是...
乙型肝炎帶菌者飲食指南：老年人餐後燒心怎麼辦？WHO數據揭曉關鍵
雖然乙型肝炎帶菌者飲食調整至關重要，但過度限制某些營養素可能造成反效果。WHO在《慢性肝病患者營養指南》中明確指出，肝病患者容易出現肌肉流失（肝性肌少症），特別是老年族群。過度限制蛋白質攝取可能加速肌肉流失，反而削弱整體代謝功能。主要注意事項包括：美國肝病研究協會（AASLD）建議，乙型肝炎帶菌者的任何飲食調整都應在肝...
乙型肝炎帶菌者：你必須知道的症狀與預防
醫學診斷是確認乙型肝炎帶菌狀態的唯一方法。香港醫管局建議高危人群應定期接受檢查。完整的乙肝血清學檢測包括以下項目：對於乙肝帶菌者，香港肝臟基金會建議至少每6個月進行一次檢查，包括：乙肝帶菌者通過適當的生活方式調整，可以有效控制病情發展。肝臟是人體重要代謝器官，飲食應注意：適度運動對乙肝帶菌者有益：即使沒有症狀，定期檢查...
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誰需要做超聲波骨質密度檢查？高危險族群必看
預防骨質疏鬆需要多管齊下，以下是最重要的三個方面：鈣是骨骼的主要成分，而維生素D幫助鈣質吸收。富含鈣的食物包括乳製品、深綠色蔬菜、豆腐和堅果等。香港地處亞熱帶，雖然陽光充足，但由於室內活動多，維生素D缺乏的情況仍很普遍，必要時可考慮補充劑。運動可以刺激骨骼生長，尤其是負重運動（如步行、慢跑、跳舞）和阻力訓練。香港衛生署...
新手常見Q&A：關於蛇針的三十個疑問一次解答
2. 未拆封如何保存？存放環境要避免高溫潮濕，理想溫度為15-30°C。用蛇針醫療券大量採購時，注意外包裝的滅菌有效期，建議標記購買日期以免過期。1. 品牌差異在哪？主要差別在針頭鍍層技術與管壁設計，影響穿刺順暢度。透過蛇針醫療券購買時，可優先選擇有FDA或CE認證的品牌，這類產品通常通過更嚴格的安全測試。1. 重複使...
工商管理學士、副學士：香港升學全方位指南
對於未達到直接入讀學士課程要求的學生，副學士課程是一個理想的選擇。香港各大學附屬學院及專上院校（如香港理工大學專上學院、香港城市大學專上學院）均提供工商管理副學士課程。這些課程為期兩年，涵蓋基礎商業知識，並提供銜接學位課程的途徑。完成副學士後，學生可通過JUPAS或Non-JUPAS申請升讀學士課程。副學士課程通常包括...