健康頻道
運動員的痛風管理：訓練與飲食的完美平衡
運動員痛風特點與常見痛風位置 當我們談到運動員與痛風的關係，很多人會感到意外。畢竟運動員通常給人健康、活力充沛的印象，但事實上，高強度訓練的運動員正是痛風的高風險族群。這背後的原因與運動員的身體代謝特性密切相關。劇烈運動會導致肌肉細胞大量分解，產生過多的嘌呤，同時脫水狀態會使尿酸濃度升高，這些因素都可能引發痛風發作。特...
香港更年期治療新趨勢：除了荷爾蒙療法，還有哪些選擇？
傳統的更年期治療方法：荷爾蒙補充療法（HRT） 荷爾蒙補充療法（HRT）是治療更年期症狀的傳統方法，主要通過補充雌激素和孕激素來緩解因荷爾蒙水平下降引起的不適。HRT的優點包括有效改善潮熱、夜汗、陰道乾燥等症狀，並能預防骨質疏鬆症。根據香港衛生署的數據，約有30%的更年期女性選擇HRT作為主要治療方式。 然而，HRT也...
環保健康學：永續與養生的平衡藝術
生態考量：永續資源與健康管理的智慧結合 在現代社會中，我們越來越意識到健康與環境保護其實是密不可分的兩大課題。當我們談論養生時，不僅要考慮對身體的益處，更需要思考這些健康選擇對地球生態的影響。以近年來廣受歡迎的清血管茶包為例，這類產品的原料若來自永續採收的植物，不僅對人體血管健康有益，更能確保生態系統的平衡。許多傳統中...
脂肪肝檢查前必看：飲食、藥物、時間，一次搞懂所有注意事項！
為什麼需要做脂肪肝檢查？脂肪肝的危害與早期發現的重要性 脂肪肝是現代人常見的肝臟疾病，尤其在香港這樣的都市，由於飲食習慣和生活方式的改變，脂肪肝的發病率逐年上升。根據香港衛生署的統計，約有25%的成年人患有不同程度的脂肪肝。脂肪肝若不及時發現和治療，可能演變為肝硬化甚至肝癌，因此早期檢查至關重要。肝膽超聲波是一種非侵入...
破解PET掃描迷思：專業醫師Q&A
【問題一】「檢查輻射會殘留體內？」→ 解析示蹤劑代謝機制 許多患者在聽到需要接受PET掃描時，第一個浮現的疑慮就是「輻射會不會長期殘留在體內？」這個問題確實困擾著不少人。讓我們從科學角度來理解這個機制。PET掃描使用的示蹤劑（最常見的是FDG）其實是一種類似葡萄糖的化合物，它會被人體細胞吸收，特別是代謝活躍的癌細胞。這...
檢查安全指南：MRI、超聲波與肝臟超聲波注意事項
安全第一！認識MRI磁力共振的關鍵準備 當醫師建議進行mri磁力共振檢查時，許多人都會對這個名稱感到既陌生又緊張。其實，MRI磁力共振是一種非常先進的影像檢查技術，它利用強大的磁場和無線電波來產生人體內部的詳細影像，完全不需要使用游離輻射，這點與X光或電腦斷層掃描有著根本上的不同。正因為MRI磁力共振依賴強力磁場運作，...
後疫情時代醫療檢查新常態：從PETscan到子宮超聲波的變化與趨勢
後疫情時代醫療檢查新常態 隨著全球疫情逐漸趨緩，醫療體系正經歷一場深刻的轉型。在後疫情時代，醫療檢查不再只是單純的診斷工具，而是融合了防疫措施、數位化流程和成本考量的新常態。無論是高科技的影像檢查如PETscan，還是基礎的婦科檢查如子宮超聲波，都面臨著前所未有的改變。這些變化不僅影響著醫療機構的運作方式，更直接關係到...
中醫減肥食譜：月經調理，告別經期肥胖
月經週期與體重變化的關係 許多女性在月經週期中會經歷體重波動，這與荷爾蒙變化密切相關。根據香港衛生署的統計，約有65%的女性在經期前會出現水腫現象，體重可能增加1-3公斤。中醫認為，這種周期性體重變化與「氣血失調」有關，特別是肝氣鬱結、脾虛濕盛等體質更容易出現經期肥胖問題。 中醫如何透過飲食調理月經 中醫減肥強調「辨...
從案例看腦部MRI的重要性：早期發現改變命運
從案例看腦部MRI的重要性：早期發現改變命運 在現代醫療技術中，腦部磁力共振掃描（MRI）已成為診斷腦部疾病的重要工具。透過真實案例，我們能更深刻理解定期腦部檢查的價值。今天，我們將分享三個不同背景的案例，說明腦部MRI如何在關鍵時刻改變患者的命運。這些案例不僅展現了醫療科技的進步，更提醒我們關注腦部健康的重要性。 ...
醫管局轉介信有效期：對公立醫院服務的影響
一、引言 在香港的公立醫療體系中，醫管局轉介信扮演著至關重要的角色。它不僅是病人從基層醫療服務轉介至專科門診的橋樑，更是確保醫療資源合理分配的重要工具。然而，轉介信的有效期管理卻常常被忽略，這對公立醫院的服務效率與病人就醫體驗產生了深遠影響。本文將探討轉介信有效期如何影響公立醫院的預約排期、資源分配及病人體驗，並提出改...
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造口手術後飲食指南：如何吃得安心、健康？
一、手術後的飲食原則 經歷造口手術後，身體需要時間適應新的消化或排泄方式，此時的飲食扮演著至關重要的角色。一套穩健的飲食策略不僅能幫助身體順利復原，更能讓您逐步回歸正常生活，吃得安心又健康。首要的三大原則，是您建立新飲食習慣的基石。 1.1 少量多餐 手術後，腸道功能可能尚未完全恢復，一次性攝入大量食物會增加消化系統...
醫學研究進行中：香港乳房外科醫生參與的國際臨床試驗
香港乳房外科醫生引領前沿臨床試驗在香港這座國際醫療樞紐，一群專業的香港乳房外科醫生正積極參與多項具有里程碑意義的國際臨床試驗。這些試驗涵蓋了從早期篩查到晚期治療的完整醫療鏈，包括針對特定基因突變型乳癌的標靶藥物測試、新型免疫療法的聯合應用研究，以及精準放射治療技術的優化方案。例如近年備受關注的ADC藥物（抗體藥物複合體...
肩膊痛原因與營養：吃對食物緩解右邊膊頭痛
當右邊膊頭痛悄悄找上門，你可能沒想到餐桌上的選擇正是關鍵 每當抬起手臂時感受到那陣刺骨的右邊膊頭痛，多數人首先想到的是貼藥布或尋求物理治療。但您可曾想過，日常飲食中的選擇可能正是加劇或緩解疼痛的隱形推手？作為長期關注肌肉骨骼健康的專業人士，我發現許多患者忽略了一個重要觀念：發炎反應是導致肩膊痛原因的核心機制之一。當我們...